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El servidor esta bloqueando sus accesos por exceder el maximo de conexiones por minuto (100 por Hora), el bloqueo consta de no poder hacer nada desde su ip, navegar , ver la web, etc, pero ustedes deben configurar el cliente de correo que usan en su PC.
Configurar su sus outlook express o similar, para que descargue automaticamente cada 15 a 20 minutos o mas y no presionen el boton ver emails constantemente, o al reves no configuren para descarga automatica.
Esto es por seguridad de todos para evitar el envio de spam, y para asegurar la calidad de los servicios como rendimiento de los servidores.
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